かなり気分がよくなってきました。

お盆も過ぎて、

8月も終わりが近づいてきました。

お盆前までは、

うつ病になりかかっていたので

かなり気分が落ちていましたが

お盆が明けてから

結構気分がよくなってきました。

両親に退職をカミングアウトしました

お盆休みは仕事返上になってしまったため

週末に実家へ帰りました。

そこで、うつ病ぽくなったため

退職をする事にしたことを

両親と兄弟に告げました。

思っていたよりも実家の家族みんな

受け止めてくれました。

特に兄は

「何だ、会社が悪いのか？それとも上司か？」と

言ってくれて、

何だかんだ言っても

頼りになる兄だなって改めて思いました。

（兄もうつ病になりかかった事があるので

気持ちをわかってくれたのかもしれません）

あと、辞めるって決めてから

連絡を取っていなかった友達から

何人か連絡をたまたまくれたりして

うつ病になりかかったこと、

仕事辞めることを伝えたら

みんな、「大変だったね」と

やさしかったんです。

本当にいい友達を持ったなって

改めて思いました。

うつ病っぽくなってから回復傾向へ

お盆前にかなり沈んでいたこともあり

先日、初めて精神科に行きました。

その時は、気分がすでに戻ってきていたので

お医者さんも、

「かなり回復傾向に来てるから、

心配いらないね」と言ってくれました。

病院を予約してから

2週間程の時間が経ったからもありましたが・・・

お医者さんに聞いたところ

今回の症状は

うつ症状だと言うことでした。

原因となる会社から離れる事で

症状が回復してきたのでしょうとのことでした。

うつ病になった場合は

原因のものから離れても

ふさぎ込んでしまって、

ずっと暗い気分が続くことだそうです。

僕はその前に自分で手を打ったため

早めに回復傾向へ向かったようです。

うつ病に完全になってしまっていたら

家族に迷惑をかけてしまうので

早めに対応できてよかったです。

しかし、

仕事を辞めることは決まっているので

就職先を早く決めないと

別の迷惑をかけてしまう・・・

張り切っていくぞー！