徒然なるままな暮らし

思ったこと楽しいことのブログ

「幸せ」の記事一覧

西野亮廣

『新・魔法のコンパス』を読んで、目からウロコの事ばかりだった。

最近ハマっているキングコング西野さんの本。 新・魔法のコンパスを読んでビジネスマンに必要な事がいっぱい書いてあったし、気づかなかった事が多くて目からウロコでした。 10年早くこの本に出会いたかったです。 今日からやってみ […]
ジョギング

お昼ご飯を抜いたダイエットをしたメリット

前回の『ダイエットも兼ねて平日のみお昼ご飯を食べない生活にしてみました。』を実践してみて 3kgほど体重が落ちてきたのですが それ以外にも 結構メリットが大きいなと思いました。 何がメリットだったかを紹介します。