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先日、久々に頭痛が続いて 思うように身体が動かないことがありました。 なんでかなか？と原因を考えていたら 体温が下がってしまっているのだと気づきました。 身体が冷えて体調がわるくなると パフォーマンスも悪くなり、 いまや […]